MY LIFE MY RULE

forum stand from Thu Jul 16, 2009

SELAMAT BERGABUNG di "FORUM COMMUNITY" ini. http://forum-oregon.co.cc. Marilah sama-sama Kita Kembangkan Forum ini. Post & Reply is the best way to making the forum more bigger. Thank You.
Anda dapat mengakses forum ini mengunakan link :1. http://dota.one-forum.net/forum.htm 2. http://medandota.co.cc 3. http://falconcrew.co.cc 4. http://forum-oregon.co.cc Terima Kasih.

Latest topics

» Cara alami menyembuhkan batu empedu
Yesterday at 9:27 am by packot

» Pengobatan Herbal Infeksi Hati
Yesterday at 4:42 am by packot

» Pengobatan herbal infeksi ginjal
Yesterday at 2:57 am by packot

» Obat penyakit kram perut alami
Sat Oct 18, 2014 9:26 am by packot

» Obat penyakit insomnia alami
Sat Oct 18, 2014 9:15 am by packot

» Cara Alami Menyembuhkan Wasir Berdarah
Sat Oct 18, 2014 6:55 am by packot

» Cara alami menyembuhkan tumor ovarium
Fri Oct 17, 2014 2:25 am by packot

» Cara alami menyembuhkan sakit pinggang
Wed Oct 15, 2014 8:26 am by packot

» Pengobatan herbal infeksi empedu
Wed Oct 15, 2014 4:00 am by packot

Navigation

Affiliates

October 2014

MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Calendar Calendar

  • Post new topic
  • Reply to topic

Pengertian insomnia

Share

HanZboyZ
Admin
Admin

Jumlah posting: 87
Points: 208
Reputation: 11
Join date: 2009-07-15
Age: 26
Lokasi: Medan,Indonesia

Pengertian insomnia

Post  HanZboyZ on Fri Jul 17, 2009 7:51 am

INSOMNIA

Insomnia apaan sih? Insomnia adalah keadaan dimana seseorang dimana tidak bisa tidur dalam waktu yang cukup. Keluhan dari penderita imsonia adalah mreka tidak dapat memejamkan mata atau mengistirahatkan pikirannya walaupun hanya untuk sejenak. Ada banyak alasan seseorang menderita imsonia mulai dari kegelisahan hingga ke bipolar disorder. Namun terkadang tidak ada penyebab nyata dan hanya dapat terjadi karena suatu alasan, tapi terlalu banyak kegiatan fisik dan rasa sakit juga dapat membuat seseorang untuk sulit tidur di malam hari.Mencari penyebab dari imsonia merupakan kunci untuk mencari obat untuk masalah ini. ternyata tidak makan juga memberikan efek negatif berupa sulit tidur pada seseorang. Imsonia ada 3 jenis, yaitu: imsonia sementara (bisa terjadi dimana saja dari satu malam hingga beberapa hari), imsonia akut (sulit tidur dalam jangka waktu satu minggu untuk 3-6 bulan), dan imsonia kronis (dimana si penderita mengalami kesulitan tidur setiap malam selama satu bulan atau bahkan lebih).Sekarang ini tampaknya semakin banyak penderita gangguan tidur, liat aja dengan banyaknya obat tidur yang beredar di pasaran. Beberapa obat di luaran sana yang digunakan dalam perawatan imsonia telah dibuktikan bahwa efektif membantu penderita imsonia untuk tidur dan bangun tepat waktu. Tetapi belum ada data atau informasi yang membuktikan teori ini.Disarankan bagi penderita imsonia untuk mengurangi stress dan ketegangan dalam hidup mereka karena ini adalah pemicu terjadinya kesulitan tidur di malam hari. Obat-obatan China juga telah banyak dikenal untuk mengatasi ganguan pada mereka yang mengalama gangguan tidur. Menurut statistik yang diambil dari Departemen Kesehatan Amerika Serikat diperkirakan 60 juta orang Amerika menderita kesulitan/gangguan tidur. 40% dari wanita dan 30% dari pria diketahui menderita penyakit ini.Wah, ternyata banyak banget ya orang-orang yang menderita kesulitan tidur di luaran sana. Mungkin karena semakin banyaknya tekanan dan tuntutan hidup yang harus dipenuhi. Mulai sekarang mari kita sempatkan atau sediakan waktu luang untuk meredakan ketegangan pikiran mungkin dengan menyediakan waktu khusus untuk berlibur bersama keluarga atau dengan teman-teman terdekat.


_________________
  • Post new topic
  • Reply to topic

Current date/time is Tue Oct 21, 2014 12:29 am